Kanabidiolis (CBD) pastaraisiais metais tapo labai populiarus dėl savo teigiamo poveikio žmogaus sveikatai. Šiame straipsnyje sužinosite viską, ką reikia žinoti apie CBD, įskaitant jo naudą, kaip jis veikia, galimus šalutinius poveikius, bei mokslinius tyrimus, pagrindžiančius CBD efektyvumą ir saugumą.
Kas yra kanabidiolis (CBD)?
CBD yra vienas iš daugelio kanabinoidų, randamų kanapėse. Jis yra gaunamas iš kanapės augalo, tačiau, priešingai nei kitas garsiai žinomas kanabinoidas – THC, CBD neturi psichoaktyvaus poveikio. Taigi, vartojant CBD, nesjaučiamas apsvaigimas ar euforija.
Kanabidiolis ir jo nauda žmogaus sveikatai
CBD gali turėti įvairių teigiamų poveikių žmogaus sveikatai, tokių kaip:
- Skausmo ir uždegimo mažinimas
- Nerimo ir streso sumažėjimas
- Miego kokybės gerinimas
- Imuninės sistemos stiprinimas
- Epilepsijos priepuolių mažinimas
Kaip veikia kanabidiolis ?
Kanabidiolis veikia žmogaus endokanabinoidų sistemą (ECS), kuri yra atsakinga už daugelį fiziologinių procesų, tokių kaip skausmas, uždegimas, nuotaika, miegas ir imuninė funkcija. Veikdamas ECS, CBD padeda reguliuoti šiuos procesus, pagerindamas žmogaus gerovę ir gyvenimo kokybę.
H2: Moksliniai tyrimai apie CBD naudą
Nors mokslinių tyrimų apie CBD naudą dar reikia daugiau, yra keletas svarbių tyrimų, parodančių CBD efektyvumą ir saugumą:
- 2017 m. tyrimas, atliktas JAV Nacionalinio sveikatos instituto, parodė, kad CBD yra saugus ir veiksmingas gydant daugelį sveikatos sutrikimų, įskaitant skausmą, uždegimą, nerimą ir epilepsiją
- 2018 m. tyrimas, atliktas Kolorado universiteto, parodė, kad CBD gali sumažinti epilepsijos priepuolių dažnį ir sunkumą vaikams, sergantiems Lenokso-Gasto sindromu.
- 2019 m. tyrimas, atliktas Sao Paulo universiteto, rodo, kad CBD gali sumažinti nerimą ir stresą, susijusį su viešojo kalbėjimo baime.
Galimi CBD šalutiniai poveikiai
Nors CBD laikomas saugiu daugumai žmonių, itin retai, bet gali pasireikšti tokie šalutiniai poveikiai:
- Virškinimo sutrikimai
- Sumažėjęs apetitas
- Letargija
- Padidėjęs troškulys
Jei pastebite neigiamą poveikį vartojant CBD, pasitarkite su gydytoju ar farmacininku.
Kanabidiolo privalumai ir panaudojimas
Kanabidiolis yra žinomas dėl savo gebėjimo teigiamai paveikti epilepsijos gydymą. Moksliniai tyrimai parodė, jog vaikams, kuriems nepadeda tradicinė farmakoterapija dėl sunkios epilepsijos, CBD gali tapti veiksminga alternatyvia pagalba – priedu prie įprasto gydymo. Be to, kanabidiolis taip pat gali sumažinti nerimo sutrikimų, depresijos ir streso simptomus.
Kanabidiolis taip pat gali prisidėti prie bendros gerovės ir miego kokybės gerinimo. Vienas iš būdų, kaip kanabidiolis gali padėti, yra mažinant veiksnius, trukdančius sveikam miegui, tokius kaip skausmas ar stresas. CBD netgi yra naudojamas psichozės gydyme.
Kaip tinkamai vartoti kanabidiolį? Kanabidiolį galima rasti įvairių formų, tokių kaip žiedadulkės, kapsulės, tepalai, skystis ir minkštųjų guminukų pavidalu. Prieš pradėdami vartoti bet kokius papildus, būtina pasitarti su gydytoju ir atidžiai perskaityti gamintojo rekomendacijas, ypač jei turite sveikatos problemų ar vartojate receptinius vaistus.
Kanabidiolis (CBD) yra vertingas papildas žmonių sveikatai, tačiau reikia atidžiai pasirinkti produktus ir dozes. Įsitikinkite, kad pasirinktas CBD produktas yra aukštos kokybės, iš patikimo gamintojo ir atitinka teisės aktų reikalavimus. Taip pat svarbu prisiminti, kad CBD nėra stebuklingas gydymo būdas, o tik papildomas įrankis sveikatos gerinimui. Apie tai kaip CBD prisideda prie sveikos gyvensenos daugiau skaitykite straispnyje “Sveika gyvensena ir CBD”
Informacija, kuria dalinamės nereiškia visų mūsų parduodamų produktų naudos.
Konkrečių produktų nauda privalo būti įrodyta tyrimais. TIk tyrimais įrodytų produktų nauda gali būti nurodyta produkto aprašyme.
Norėdami daugiau sužinoti apie galimą produktų naudą, skaitykite konkrečių produktų aprašymus ir skiltį “Sertifikatai”
Ar kanabidiolis yra teisėtas Lietuvoje?
Taip, Knabidiolis yra teisėtas Lietuvoje, jei jo THC kiekis yra mažesnis nei 0,2%.
Kaip dozuoti kanabidiolį?
Naudokite mūsų sukurtą CBD dozavimo skaičiuoklę! Dozavimas priklauso nuo asmeninio jautrumo, sveikatos būklės ir vartojimo priežasties. Rekomenduojama pradėti nuo mažos dozės ir stebėti savo organizmo reakciją, palaipsniui didinant dozę. Rekomenduojama neviršyti 200mg CBD per dieną.
Ar CBD tinka visiems?
Nors CBD laikomas saugiu daugumai žmonių, kai kuriems gali pasireikšti šalutinis poveikis. Jei esate jautrus, sergate ar vartojate vaistus, pasitarkite su gydytoju ar farmacininku prieš pradėdami vartoti CBD.
Per kiek laiko CBD pradeda veikti?
CBD veikimo laikas gali skirtis priklausomai nuo nuo vartojimo būdo, dozės ir individualių savybių. Paprastai CBD pradeda veikti per 15–45 minutes po vartojimo, tačiau gali prireikti iki kelių dienų ar savaičių, kol pajusite pilną jo naudą.
