Viso ir plataus spektro yra du pagrindiniai kanabidiolio (CBD) ekstrakto tipai. Skirtumai susiję su kitų natūraliai esančių augalų junginių buvimu ekstrakte.
Ar CBD legalus? Iš kanapių pagaminti CBD produktai, kuriuose yra mažiau nei 0,2 % tetrahidrokanabinolio (THC), yra legalūs Lietuvoje. Tačiau CBD nėra leidžiamas maisto produktuose, tad jis iki šiol naudojas kaip kosmetikos produktas. Daugiau apie CBD legalumą Lietvoje skaitykite čia – https://cbd-oil.lt/cbd-lietuvoje/
Viso spektro ir plataus spektro CBD palyginimas
CBD yra vienas iš daugelio junginių kanapėse. Skirtingai nei THC, tai yra augalo gausiausias junginys.
Pagrindinis skirtumas tarp pilno spektro ir platau spektro CBD yra junginiai, kuriuos jie turi.
Jei CBD produktas turi keletą natūraliai pasitaikančių kanapių augalo ekstraktų, tokių kaip terpenai ir kiti kanabinoidai, įskaitant iki 0,2% THC, tai yra pilno spektro CBD.
Plataus spektro CBD taip pat turi keletą kanapių augalo junginių, bet yra visiškai be THC.
Ar CBD išgavimo metodai svarbūs?
Yra trys pagrindiniai būdai išgauti CBD iš kanapių augalo. Tai yra:
- Anglies dioksido ekstrakcija: Naudojamas CO2, kad būtų atskirtas CBD aliejus nuo kanapių augalo. Tai yra populiarus CBD produktų ekstrakcijos metodas, galintis sėkmingai gauti didelės koncentracijos CBD.
- Garų distiliacija: Gamintojai naudoja garus, kad padėtų atskirti aliejų nuo augalinės medžiagos. Tai yra populiarus būdas išgauti esminius augalų aliejus, bet mažiau efektyvus nei CO2 metodas.
- Tirpiklių ekstrakcija: Nors šis metodas yra efektyvus, jis gali palikti tirpiklio likučius, kurdami potencialią sveikatos riziką. Tirpiklių ekstrakcija taip pat gali paveikti ekstrakto skonį.
- Lipidų ekstrakcija: Šis procesas tampa vis populiaresnis, nes kai kurios įmonės dabar stengiasi vengti CO2 ir tirpiklių naudojimo.
Po ekstrakcijos gamintojai CBD aliejų vadina pilno spektro. CBD išgautas iš pluoštinių kanapių turės ne daugiau kaip 0,2% THC koncentraciją.
Be to, ekstraktas turi būti atvėsinamas ir valomas, kad būtų paverstas į CBD izoliatą. Tolimesnis apdorojimas palieka kristalinį izoliatą arba CBD kristalus.
Koks CBD tipas yra geriausias?
Tiems, kurie yra nauji CBD srityje, gali būti patartina pradėti nuo izoliato, nes tai yra gryniausia forma.
Tiems, kurie jau yra susipažinę su CBD produktais, gali rinktis plačiojo spektro arba pilno spektro produktus.
Žmonės, kovojantys su sąnarių ar raumenų skausmu, arba tie, kurie ieško atsipalaidavimo, gali pasirinkti tepamus CBD produktus kaip kremus, ar kitą kosmetiką. Kiti gali pasirinkti valgomas CBD formas, tokias kaip saldainiai, guminukai, CBD skysčiai ir kitos. Tiesa, šiuo metu Lietuvoje leidžiama CBD naudoti tik kaip kosmetiką.
Nepriklausomai nuo to, kokią rūšį ar produktą asmuo pasirenka, jis visada turėtų atidžiai laikytis gamintojo dozavimo instrukcijų ir kreiptis į gydytoją ar sveikatos priežiūros specialistą, jei turi klausimų ar pastebi šalutinių poveikių.
Pilno spektro CBD privalumai ir trūkumai
Pilno spektro CBD turi daug kitų kanabinoidų junginių iš kanapių augalo, kartu su žemu THC lygiu. Paprastai THC kiekiai yra mažesni nei 0,2% sauso svorio pagrindu, kadangi tai yra Lietuvos įstatymo reikalavimas CBD produktams.
Šis mažas THC kiekis paprastai nėra pakankamai stiprus, kad sukeltų „apsvaigimą“, kurį žmonės įprastai sieja su kanapių vartojimu.
Tačiau THC lygiai gali padidėti, kai gamintojai kuria koncentruotus produktus. Pavyzdžiui, kai kurios tinktūros ar maistai gali turėti iki 2 miligramų (mg) THC vienam mililitrui (ml); kai kuriais atvejais tai gali sukelti apsvaigimo poveikį.
Pilno spektro CBD taip pat turi terpenus iš kanapių augalo. Terpenai dažniausiai suteikia augalams jų kvapą.
2020 m. apžvalga nurodo „entourage effect“, kurį gali sukelti augalo daugelio junginių, įskaitant terpenus, sąveika. Šios apžvalgos studijos rodo, kad terpenai, kurie sukelia entourage efektą, gali pagerinti CBD poveikį, įskaitant jo nuotaiką stabilizuojantį poveikį.
Tačiau autoriai pažymi, kad reikia atlikti daugiau tyrimų, norint ištirti terpenų pridėjimo prie CBD naudą, ypač gydant tokias būsenas kaip depresija, nerimas ir bipolinis sutrikimas.
Pilno spektro CBD privalumai
Kai kurie galimi CBD sveikatos poveikiai:
- Antikonvulsinis poveikis
- Antioksidacinis poveikis
- Antistresinis poveikis
- Skausmo malšinimas
- Uždegimą mažinantys savybės
CBD taip pat gali palengvinti kai kurių psichikos sveikatos būsenų simptomus ir suteikti palengvėjimą nuo raumenų spazmų.
Neseniai atliktoje apžvalgoje pažymima, kad yra riboti įrodymai apie CBD naudojimą dantų sveikatos problemoms. Tyrėjai teigia, kad CBD esantys flavonoidai ir terpenai gali turėti uždegimą mažinančias, analgezines arba antimikrobines savybes, todėl CBD gali būti potenciali galimybė žmonėms, kenčiantiems nuo dantų skausmo, gingivito arba dantų ertmių.
Pilno spektro CBD trūkumai
Vienas iš galimų pilno spektro CBD trūkumų yra tas, kad suvartojus didesnę dozę asmuo gali jausti apsvaigimą.
Be to, žmonės, vartojantys pilno spektro CBD produktus, gali rizikuoti gauti teigiamą rezultatą narkotikų testuose. Vienas iš narkotikų, kuriuos tikrina narkotikų testai, yra THC, kurio gali būti tam tikruose pilno spektro CBD produktuose.
Plataus spektro CBD privalumai ir trūkumai
Plataus spektro CBD produktai taip pat turi papildomų junginių iš kanapių augalo, įskaitant kanabinolį (CBN), kanabichromeną ir terpenus.
Plačiojo spektro CBD privalumai
CBN gali turėti šiuos galimus sveikatos poveikius:
- Antibakterinis poveikis
- Antikonvulsinis poveikis
- Uždegimą mažinantys savybės
Plataus spektro CBD turės pėdsakų kiekius THC, gerokai žemesnius nei leidžiama riba – 0,2%.
Kaip ir pilno spektro CBD, plačiojo spektro CBD produktai taip pat gali turėti papildomų sveikatos privalumų dėl sukeliamo entourage efekto.
Plačiojo spektro CBD trūkumai
Vienas iš galimų plačiojo spektro CBD trūkumų yra tas, kad jame yra tik pėdsakų kiekiai THC. Tai gali reikšti, kad jis neturi tiek daug naudos, kiek pilno spektro CBD.
Be to, žmonės, vartojantys CBD produktus, gali rizikuoti gauti teigiamą rezultatą narkotikų testuose. Plačiojo spektro CBD gali turėti pėdsakų kiekį THC, kuris gali būti aptiktas šiuose testuose.
CBD izoliato privalumai ir trūkumai
CBD izoliatas yra tik CBD ir neapima jokių kitų kanapių augalo junginių.
CBD izoliato privalumai
Žmonės, norintys visiškai vengti THC, gali teikti pirmenybę CBD izoliato produktams.
Naudojant CBD izoliatą, asmuo gali nustatyti, ar vien CBD efektyviai malšina jo negalavimus, nes jokie kiti aktyvūs junginiai negali trukdyti ar sąveikauti su jo poveikiu.
CBD izoliato trūkumai
Tačiau įrodymai rodo, kad naudojant CBD produktus, kuriuose yra kelių kanapių augalo junginių, gali būti pasiekti ryškesni rezultatai dėl entourage efekto. Be to, CBD izoliato produktai gali nesuteikti tų pačių naudų.
Kaip naudoti CBD produktus
Žmonės visada turėtų laikytis gamintojo nurodymų naudodami CBD produktus.
Kai kurios bendrosios gairės apima:
Valgomi produktai: Žmonės kramto arba nuryja valgomuosius CBD produktus, pavyzdžiui, želė saldainius ir kapsules. Įmonės nurodys, kiek tokių produktų vartoti ant pakuotės. Primename, kad tokie produkto vartojimo būdai Lietuvoje nėra leidžiami.
Vietiniai produktai/kosmetiniai produktai: Asmenys tepa vietinius CBD produktus, tokius kaip kremus ir losjonus, ant odos. Kai kurie vietiniai CBD produktai parduodami kaip transderminiai pleistrai, kuriuos asmuo uždeda ant odos.
Sublingvaliniai produktai: Žmonės deda sublingvalinius CBD produktus, tokie kaip aliejai ir tinktūros, po liežuviu. Įmonės pateiks instrukcijas, kaip naudoti šiuos produktus ant pakuotės.
Dažnai užduodami klausimai apie pilno spektro ir plataus spektro CBD
Kuris yra stipresnis, pilno ar plataus spektro CBD?
Pilno spektro CBD gali turėti iki 0,2% THC, o plataus spektro – tik THC pėdsakus. Abu CBD tipai pasižymi įvairiais stiprumais, įskaitant labai stiprius.
Kai kurie tyrimai rodo, kad pilno spektro CBD gali padėti malšinti skausmą.
2019 m. atlikto tyrimo, kuriame buvo nagrinėjamas pilno kanapės ekstrakto CBD poveikis žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinio skausmo, rezultatai parodė, kad jis padėjo pagerinti jų simptomus. Daugiau nei pusė dalyvių galėjo sumažinti arba nutraukti opioidų vartojimą skausmui kontroliuoti naudojant CBD aštuonias savaites.
2020 m. atliktas tyrimas taip pat nustatė, kad pilno spektro CBD gali turėti uždegimą mažinančių ir skausmą malšinančių efektų.
Tačiau apskritai trūksta įrodymų, kad kuris nors CBD tipas būtų efektyvesnis skausmui malšinti.
Rekomenduojama bendradarbiauti su sveikatos priežiūros specialistu, norint nustatyti geriausią būdą skausmui gydyti ar kontroliuoti. Gydytojas taip pat gali patarti, ar CBD yra patartina jūsų atveju.
Kuri CBD forma yra efektyviausia?
CBD vartotojai gali apsvarstyti tinktūrų/aliejų pirkimą. Šie produktai dažniausiai parduodami su lašintuvu, ant kurio yra žymėjimai, kad vartotojai žinotų, kiek CBD jiems reikia vartoti. Tokie produktus paprastai galima vartoti ir su maistu, ir kaip kosmetiką tepant ant norimos kūno vietos.
Kokie plataus spektro CBD trūkumai?
lačiojo spektro CBD turi tik THC pėdsakų, todėl žmonės gali nepastebėti tokio stipraus poveikio, kaip naudojant pilno spektro CBD.
Be to, net jei plačiojo spektro CBD turi tik pėdsakų kiekį THC, yra galimybė, kad asmuo gali gauti teigiamą rezultatą narkotikų testuose. Žmonės, kurie reguliariai atlieka narkotikų testus, gali teikti pirmenybę CBD izoliato naudojimui.
Kodėl verta naudoti pilno spektro CBD?
Pilno spektro CBD apima visus kanapių augale esančius junginius, tuo tarpu CBD izoliatas yra gryna CBD forma.
Kai kurie žmonės gali teikti pirmenybę pilno spektro produktams. Tyrimai rodo, kad derinant kelis junginius, produktas gali būti efektyvesnis.
