Sąnarių skausmas gali daryti itin neigiamą įtaką mūsų gyvenimo kokybei. Kai kas susiduria su sąnarių skausmais dėl sporto traumų, o kitiems tai gali būti nuolatinio keliavimo ir ar tiesiog amžiaus pasekmė. Nors yra daugybė įvairių būdų, kaip galima sumažinti sąnarių skausmą, vis daugiau žmonių pradeda naudoti CBD produktus. Šiame straipsnyje išsiaiškinsime, kuo CBD produktai gali būti naudingi sąnariams ir kaip jie veikia sąnarių skausmą.
Kaip CBD produktai veikia sąnarių skausmą?
CBD, arba kanabidiolis, yra vienas iš daugiau nei 100 kanabinoidų, kurie randami kanapių augaluose. CBD produktai yra pagaminti iš kanapių augalų, kurie turi labai mažą THC kiekį (mažiau nei 0,2%), todėl jie neturi psichotropinio poveikio.
CBD veikia mūsų organizme per endokannabinoidinę sistemą, kuri yra atsakinga už daugelio svarbių funkcijų reguliavimą, įskaitant skausmo jausmą. CBD veikia endokannabinoidinę sistemą skirtingais būdais, priklausomai nuo to, kur organizmas jaučia skausmą. Kiekvienam žmogui, kuriam reikalinga pagalba sąnariams, gali prireikti skirtingo CBD produkto ar jo kiekio.
Kaip CBD produktai sumažina uždegimą sąnariuose?
CBD produktai gali būti veiksmingi uždegiminių procesų sumažinimui sąnariuose. CBD geba sumažinti uždegimo lygį, blokuodamas cheminę medžiagą, vadinamą citokinu, kuris atsiranda dėl uždegimo. Kadangi citokinai yra susiję su uždegimo procesais, jų blokavimas gali padėti sumažinti sąnarių skausmą ir uždegimą.
Kokius CBD produktus naudoti sąnarių skausmui mažinti?
CBD produktų pasirinkimas priklauso nuo individualių poreikių. CBD produktai yra gaminami įvairiomis formomis ir jie gali būti naudojami įvairiais būdais. Štai keli būdai, kaip galite naudoti CBD produktus, siekiant sumažinti sąnarių skausmą:
- CBD tepalai – tai produktai, kurie yra skirti tiesioginiam tepimui ant odos. Tokia kosmetika su CBD naudojama tiesiogiai ant sąnarių, kad padidintų kraujo tekėjimą į tuos pačius sąnarius. Tai gali padėti sumažinti uždegimą ir skausmą.
- CBD kapsulės – kapsulėse esantis CBD vartojamas kaip maisto papildas. CBD kapsulės gali padėti užkirsti kelią uždegimui ir skausmui iš vidaus.
- CBD aliejus – aliejus gali būti vartojamas lašais, taigi jis yra labai paprastas vartoti. CBD aliejus gali padėti sumažinti uždegimą ir skausmą iš vidaus.
Kokie yra paplitę mitai apie CBD produktus?
Kai žmonės susiduria su nauju produkto tipu, dažnai kyla abejonių ir mitų apie jo naudą. Taip pat ir CBD produktai nėra išimtis. Štai keli paplitę mitai apie CBD produktus:
- CBD produktai yra neteisėti – neteisėti produktai turi daugiau nei 0,2% THC. Vis dėlto, CBD produktuose yra mažai THC, ir dauguma šalių jau leidžia jų vartojimą kaip maisto papildus ar kosmetika. Taip ir Lietuvoje CBD yra legalus. Daugiau apie tai skaitykite straipsnyje “CBD Lietuvoje”.
- CBD produktai turi psichotropinį poveikį – CBD produktuose yra labai mažai THC, kuris yra atsakingas už psichotropinį poveikį. CBD pati savaime neturi psichotropinio poveikio ir yra saugi naudoti. Net ir didelis CBD produkto kiekio suvartojimas, nesilaikant gamintojo nurodymų, vargiai gali apsvaiginti.
- Prie CBD priprantama – CBD produktai neturi jokių sudedamųjų dalių, kurie galėtų kelti priklausomybę. Tad prie jo nėra priprantama ir organizmas nereikalauja didesnių produkto dozių, nei jo iš tikrųjų pakanka.
Štai keletas teisingų faktų apie CBD:
- CBD yra ne psichotropinis, o neintoksinantis kanabinoidas, kuris neturi psichotropinio poveikio.
- CBD produktai yra saugūs, jei jie yra gaminami ir vartojami teisingai. Rekomenduojama pirkti produktus iš patikimų gamintojų, kurie atitinka reikalavimus ir testuoja savo produktus.
- CBD produktai nesukelia priklausomybės ir nėra įtraukiami į kontroliuojamų medžiagų sąrašus.
- CBD produktų teisėtumas priklauso nuo šalies teisės aktų. Kelių šalių teisės aktai vis dar laiko CBD produktus neteisėtais, tačiau dauguma šalių juos legalizavo.
- CBD produktai gali būti naudingi, bet jie nėra vienintelis būdas sumažinti sąnarių skausmą. Kitos alternatyvos apima vaistus, fizinės terapijos pratimus ir kitus gydymo būdus.
Pabaigai, reikia paminėti, kad CBD produktų nauda sąnariams turi mokslinį pagrindą, tačiau prieš pradedant vartoti bet kokią naują medžiagą, reikia pasitarti su gydytoju. Be to, svarbu rinktis kokybiškus ir patikimus CBD produktus, kurie yra pagaminti ir testuoti pagal aukštus standartus.
Informacija, kuria dalinamės nereiškia visų mūsų parduodamų produktų naudos.
Konkrečių produktų nauda privalo būti įrodyta tyrimais. TIk tyrimais įrodytų produktų nauda gali būti nurodyta produkto aprašyme.
Norėdami daugiau sužinoti apie galimą produktų naudą, skaitykite konkrečių produktų aprašymus ir skiltį “Sertifikatai”
Ar CBD produktai gali būti naudojami kaip alternatyva tradiciniam gydymui?
CBD produktai neturėtų būti naudojami kaip vienintelis gydymas. Jie gali būti naudojami kaip papildomas būdas sumažinti skausmą ir uždegimą, tačiau jie neturėtų būti naudojami kaip alternatyva tradiciniam medicininiam gydymui.
Ar CBD produktai turi psichotropinį poveikį?
CBD produktai, pagaminti iš kanapių augalų, kuriuose yra mažai THC (mažiau nei 0,2%), neturi psichotropinio poveikio. Tačiau, jei produktas yra pagamintas iš kitų kanapių rūšių, kurių THC kiekis didesnis, tai gali turėti psichotropinį poveikį todėl svarbu tikrinti produktų laboratorinius tyrimus ir skaityti sudėtį.
Ar CBD produktai yra legalūs Lietuvoje?
CBD produktai yra legalūs Lietuvoje, tačiau jie turi atitikti tam tikrus reikalavimus, nustatytus teisės aktuose. Prieš įsigyjant CBD produktą, rekomenduojama pasitikrinti, ar jis atitinka reikalavimus ir yra sertifikuotas.
Ar yra šalutinis poveikis vartojant CBD produktus?
CBD produktų vartojimas gali sukelti šalutinį poveikį, tačiau jis yra labai retas ir dažniausiai nedidelis. Keli galimi šalutiniai poveikiai gali būti mieguistumas, sausas burnos pojūtis, galvos skausmas ir pykinimas. Prieš vartojant CBD produktus, rekomenduojama pasitarti su gydytoju, ypač jei yra esamų sveikatos sutrikimų ar vartojami kiti vaistai.
Informacija pateikta remiantis moksliniais tyrimais:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7176325/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7204604/
https://www.health.harvard.edu/blog/does-cbd-help-with-arthritis-pain-2020041019418
